节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

时间：2025-12-01 09:27:53 来源：网络整理编辑：娱乐

核心提示

原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖

洋葱切片、节后香菜切段备用；

　　5、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂入开水锅中焯一下，必备捞出过凉开水，菜洋葱拌香菜。木耳

节后生抽、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂糖、必备以上原料混合，菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳紫皮洋葱、节后

　　原料：干黑木耳、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂添加盐、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清洗干净，

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